Téměř prázdná ložnice v neutrálních barvách nefunguje ani tak jako dekoratérský trend, ale spíš jako řídicí panel pro mozek. Když se před očima neperou barvy, tvary a předměty o pozornost, mysl je na vstupu zahlcovaná mnohem méně. Zrak sice dál dominuje našim smyslům, ale proud informací je užší, jednodušší a snáz zařaditelný.
V kognitivní vědě platí, že každý další viditelný předmět přidává práci pracovní paměti a tlačí ji k přetížení, což úzce souvisí s pocitem mentální únavy. Vizuální nepořádek nutí mozek k nekonečným drobným rozhodnutím o tom, co je důležité, co je hrozba a co má jaký význam. Zapojí se sítě selektivní pozornosti a celková nervová aktivita v mozku stoupá. Když v ložnici ubereme nábytek, vzory a výrazné kontrasty, omezíme počet podnětů, které tyto sítě musí při každém pohledu třídit.
Menší složitost příchozích vjemů ovlivňuje i prediktivní zpracování – způsob, jakým si mozek vytváří model prostředí a neustále ho upravuje, když realita neodpovídá očekávání. Silně dekorované místnosti generují časté chyby v odhadech, které je potřeba korigovat za cenu dalších metabolických nákladů. To znamená nepřetržitý, i když jemný odtok kognitivní energie během celého večera. Stabilní plochy s nízkým kontrastem přinášejí minimum překvapení, takže energetická cena těchto oprav klesá a prefrontální kůra se může stáhnout z režimu neustálého dohledu.
Postupem času se nižší základní zpracovatelská zátěž může promítnout do tiššího vnitřního prožívání. Variabilitu srdeční frekvence i úroveň základního vzrušení nervového systému neovlivňuje jen hluk a světlo, ale i informační hustota toho, co vidíme kolem sebe. Ložnice, která na pohled působí téměř prázdně, není zbytečný prostor bez funkce; jen jinak rozděluje mozkovou kapacitu. Místo neustálé analýzy scény ji uvolňuje pro regeneraci a proměňuje místnost v jakousi mentální nárazníkovou zónu před spánkem.
