Минималистичката спалня често изглежда по-просторна и спокойна. Намаляването на визуалния шум — повече празно пространство, еднакви цветове и ясно разположение — насочва вниманието и създава усещане за ред. Това е основният принос на минимализма за възприемането на място и настроение.

Празното пространство и еднообразната палитра намаляват броя на стимулите пред очите. Предсказуемите разположения помагат на мозъка да очаква и организира средата. В резултат когнитивното натоварване спада, което понижава възбудимостта и напрежението. Хората възприемат стаята като по-голяма и по-спокойна, въпреки че реалният обем не се е променил.

Практически това означава по-малко предмети на видно място, повтарящи се тонове и ясни пътеки за движение. Определени навици — бързо подреждане и ограничаване на декора — опростяват ежедневието. Такива мерки подпомагат устойчиво усещане за пространство и по-стабилни емоции при пребиваване в спалнята.

Минимализмът не е универсално правило, но предлага ефективен начин за управление на визуалния и психическия хаос. За много хора това води до по-спокойни нощни преживявания и по-ясно усещане за пространство.