Ключовото умение за сърфистите не е да стоиш стабилно върху дъската, а да запазиш спокойствие при задържане под вода. Това се случва, когато вълните те повалят и те оставят под вода за кратко. В този момент реакцията прави разликата между безопасност и риск.

Авторите обясняват, че при подводно задържане паниката води до бърза загуба на въздух и объркване. Вместо да се опитваш веднага да се издигнеш на случаен принцип, важен е контролът на дишането и ясното решение за изход.

Практични съвети включват упражнения за задържане на дъх и тренировки в контролирана среда, симулации с партньор и правилото: вземи решение за движение в рамките на три секунди. Това съкращава хаотичните действия и намалява риска.

За начинаещите е препоръчително да приоритизират тренировки за спокойствие пред усъвършенстване на баланса. Превенцията, ясните решения и добрите навици на водата са ключът към по-безопасен сърф.