За начинаещите най-важното е стабилната основа: правилната стойка и баланс. Лекият сгиб в коленете, центрирано положение на тежестта и поглед напред помагат за контрол и бързо реагиране.

Спиране и контрол започват с базови техники. Най-често използваната е плугът (V-образна позиция на ските), който намалява скоростта и увеличава стабилността. Практикувайте плавни движения, за да избегнете рязко спиране.

Завоите се усвояват чрез преместване на тежестта и малки ротации на тялото. Започнете с широки, плавни завои и използвайте щеки за баланс. Упражнявайте скоростта и посоката постепенно, без резки движения.

Основната екипировка включва ски, щеки, подходящи ботуши, каска и защитни очила. Проверете пасването на ботушите и здравината на крепежите преди тръгване. Носете подходящо облекло за защита от вятър и влага.

Безопасността изисква контролирана скорост, спазване на маркировката и каране в компания или под наблюдение на инструктор. Постепенното усвояване и редовната практика правят спусканията по-приятни и по-сигурни.