Цели кафеени зърна се ядат от част от хората като бърз начин за повишаване на вниманието. В тях концентрацията на кофеин е по-висока в сравнение с приготвеното кафе, затова ефектът обикновено е по-интензивен.

Ползите са свързани главно с повишена бодрост и с наличието на антиоксиданти, които могат да подкрепят общото здраве. За някои хора малки количества зърна действат като удобен стимул без нужда от приготвяне на напитка.

Рисковете включват възможно стомашно раздразнение, нервност и учестено сърцебиене при чувствителни индивиди. Интензивният вкус и концентрираният кофеин увеличават вероятността от неприятни реакции при по-големи порции.

Препоръчва се умереност и внимание към размера на порцията при консумация на кафеени зърна. Хората, които са склонни към стомашни проблеми или сърдечни усещания, следва да бъдат по-внимателни и да наблюдават собствените си реакции.