Ключът към плавното движение по сняг докато скирате е прост: държайте балансирана стойка, разпределяйте тежестта правилно и управлявайте кантовете прецизно. Тези три елемента заедно дават контрол върху скоростта и посоката.
Балансът означава центърът на тежестта да е над ските, тялото леко наклонено напред и коленете огънати. Така увеличавате стабилността и реагирате по-добре на неравности в снега.
Разпределението на тежестта трябва да се променя при завой и при различна наклоненост. Прехвърлянето на тежестта към външната ски при завиване и равномерно натоварване при право движение подобрява сцеплението и предотвратява подхлъзване.
Контролът на кантовете изисква фини движения на краката и глезените. Натискът върху кантовете регулира сцеплението със снега. Работете с малки корекции, вместо резки движения, за по-плавни и безопасни маневри.
Практични бележки: тренирайте на по-небрежен терен, правете упражнения за баланс и бавни завои, наблюдавайте позицията на тялото и дишането. При необходимост потърсете съвет от инструктор за корекция на техниката.
loading...