Когато хората живеят в космоса, тялото им среща условия, непознати на Земята. Микрогравитацията намалява натоварването върху мускулите и костите, което води до тяхната атрофия. Паралелно с това радиацията и животът в ограничено пространство имат допълнителни ефекти върху здравето.

Един от основните проблеми е загубата на мускулна маса и намаляването на костната плътност. Телесните течности се преразпределят към горната част на тялото, което може да повлияе на зрението и налягането в черепа. Освен това се наблюдават промени в сърдечно-съдовата система, които изискват внимание.

За да се ограничат тези рискове, инженерите работят върху проектиране на космически апарати, които дават възможност за упражнения и защита от радиация. Космонавтите спазват програми за ежедневни физически тренировки, които помагат да се запази мускулната сила и костната тъкан.

Въпреки предизвикателствата, комбинираните усилия в технологията и медицината позволяват по-безопасно провеждане на дълги мисии. Наблюдението и адаптираните мерки остават ключови за поддържане на здравето на екипажите в открития космос.