Местният нискокалоричен плод привлича вниманието с комбинацията от полезни вещества и ниска енергийна стойност. Той осигурява витамини и минерали, които подпомагат общото здраве, и съдържа фибри за по-добро храносмилане.

Освен основните нутриенти, плодът съдържа и уникални антиоксиданти, които могат да помагат в защитата на клетките от оксидативен стрес. Тези вещества го правят интересен избор за хора, търсещи хранителни храни с добавена здравна стойност.

Плодът е лесен за включване в дневното меню — подходящ е за закуска, салати или като междинна закуска. Ниската калоричност и фибрите създават усещане за ситост и подпомагат контрол на теглото в рамките на балансирана диета.

Покупката на местни плодове също така подкрепя местната общност и гарантира по-свежа продукция. За индивидуални хранителни потребности и специфични здравни въпроси е разумно да се потърси консултация със специалист по хранене.