Цвета формируют повседневный опыт. Они влияют на настроение, на решения и даже на желание поесть. Это заметно в интерьере, на рабочем месте и в местах приёма пищи.

Тёплые оттенки — красный, оранжевый, тёплый жёлтый — ассоциируются с активностью и энергией. Такие цвета могут повышать бодрость и побуждать к действию. В помещении тёплая гамма иногда делает атмосферу более оживлённой и может усиливать аппетит.

Холодные оттенки — синий, зелёный, холодный серый — дают другой эффект. Они снижают уровень возбуждения и помогают успокоиться. В рабочей зоне или в спальне холодные тона способствуют концентрации и расслаблению, уменьшая эмоциональную напряжённость.

Небольшие изменения в цветовой гамме дома или в офисе могут отразиться на самочувствии. Достаточно сменить текстиль, посуду или акцентную стену, чтобы создать желаемое настроение. Выбор цвета стоит делать исходя из целей: зарядиться энергией или, наоборот, найти покой.