Возможно ли, что любимый десерт работает на ваше здоровье? — В последнее время отмечают, что горький шоколад богат питательными веществами, которые могут положительно влиять на организм.

Специалисты советуют не поддаваться иллюзиям. Они рекомендуют выбирать продукты сознательно и ограничивать порции. При этом шоколад рассматривают как дополнение к рациону, а не как лекарство.

Читателю стоит помнить о балансе. Помогает внимательность к составу и умеренность в потреблении — тогда лакомство превратится в потенциально полезный элемент питания, но не в универсальное решение проблем со здоровьем.