Пение на природе как источник благополучия

В Санкт-Петербурге группа учёных из Института психологии и экологии провела исследование, посвящённое влиянию пения на природе на психоэмоциональное состояние человека. Результаты показали, что регулярное пение на свежем воздухе значительно снижает уровень стресса и повышает чувство внутреннего равновесия.

По словам ведущего исследователя Елены Ивановой, «пение в естественной среде активирует не только эмоциональные центры мозга, но и способствует формированию глубокой связи с природой, что крайне важно в эпоху урбанизации и экологических вызовов».

Эксперты подчёркивают, что подобные практики могут стать эффективным инструментом в программах по улучшению ментального здоровья и экологического воспитания, объединяя людей вокруг идеи гармоничного сосуществования с природой.

В условиях растущей урбанизации и технологического давления, возвращение к природным ритмам через пение становится не только способом самовыражения, но и важным социальным феноменом, способствующим укреплению коллективной ответственности за окружающую среду.

loading...