В Москве ведущие специалисты Института питания Российской академии наук опубликовали новые данные о пользе инжира для здоровья человека. В исследовании подчёркивается, что регулярное употребление этого фрукта способствует снижению риска развития онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию антиоксидантов и клетчатки.

По словам доктора биологических наук Елены Кузнецовой, "инжир содержит уникальные биологически активные вещества, которые помогают организму бороться с воспалениями и защищают клетки от повреждений, что особенно важно в условиях современного образа жизни".

Кроме того, исследование выявило, что инжир улучшает пищеварение и обогащает рацион необходимыми витаминами и минералами, что делает его ценным компонентом сбалансированного питания. Эти выводы подчеркивают актуальность включения инжира в повседневный рацион для укрепления иммунитета и профилактики хронических заболеваний.

Эксперты призывают общественность и диетологов обратить внимание на данные результаты, поскольку они открывают новые перспективы в использовании натуральных продуктов для поддержания здоровья и борьбы с раком, что особенно важно в эпоху растущего интереса к функциональному питанию.