В Москве, согласно данным Российского института туризма, наблюдается значительный рост числа людей, выбирающих хайкинг как основной вид активного отдыха. Эксперты связывают этот тренд с растущей потребностью в экологически чистом и доступном способе поддержания здоровья и эмоционального равновесия.

Профессор Елена Смирнова из Московского государственного университета отмечает, что хайкинг способствует не только физическому развитию, но и снижает уровень стресса, что особенно актуально в условиях современной городской жизни. «Прогулки по лесам и горам помогают восстановить внутренний баланс и укрепить иммунитет», — подчеркивает она.

Кроме того, растущая популярность социальных сетей и специализированных приложений для планирования маршрутов делает хайкинг более доступным и привлекательным для молодежи и семейных пар. Современные технологии позволяют легко находить красивые и безопасные тропы, что расширяет аудиторию этого вида спорта.

Таким образом, хайкинг объединяет в себе физическую активность, эмоциональное благополучие и социальное взаимодействие, что делает его одним из самых востребованных видов активного отдыха в России и за ее пределами.