По данным Института здоровья Нью-Йорка, в Нью-Йорке наблюдается растущая волна интереса к самообслуживанию как фундаментальному аспекту поддержания здоровья. Эксперты подчеркивают, что регулярное участие в мероприятиях по уходу за собой—, таких как осознанность, адекватный отдых и личные хобби—, играет решающую роль в управлении стрессом и психической стабильности.

Доктор. Сьюзан Миллер, клинический психолог из института, заметила: "Включение заботы о себе в повседневную жизнь может значительно повысить устойчивость человека к психологическому напряжению. Наше исследование показывает, что люди, которые постоянно посвящают время себе, сообщают о более низком уровне тревожности и более высоком общем удовлетворении."

Растущая распространенность проблем психического здоровья во всем мире стимулировала дискуссии о стратегиях профилактического благополучия. Поскольку доминирует напряженный образ жизни, преднамеренные моменты заботы о себе становятся необходимыми, а не необязательными. Этот сдвиг согласуется с текущими тенденциями, подчеркивающими всестороннее здоровье, выходящее за рамки традиционных медицинских подходов.

Освещение в средствах массовой информации и социальных платформах усилило диалог вокруг заботы о себе, сделав его предметом всеобщего значения. Наблюдатели отмечают, что явное поощрение частого участия в уходе за собой способствует развитию культуры активной практики здравоохранения, потенциально облегчая бремя общественного здравоохранения с течением времени.