В Нью-Йорке эксперты по психическому здоровью из Института поведенческого здоровья опубликовали новое понимание того, почему некоторые люди страдают от акрофобии, широко известной как страх высоты. Это психологическое состояние проявляется в виде сильного, часто изнурительного страха, вызванного воздействием возвышенных мест.

Ведущий психолог Dr. Эмили Картер объяснила, что акрофобия возникает в результате сложного взаимодействия эволюции, биологии мозга и личного опыта. "Люди стали осторожны на высоте из-за присущей им опасности падения", - отметила она. Неврологические исследования указывают на повышенную активность миндалевидного тела, центра страха мозга, когда больные сталкиваются с высотой.

Далее, доктор. Картер подчеркнул роль выученного поведения. "Негативный прошлый опыт или наблюдение травматических падений могут обусловить постоянную реакцию страха", - сказала она. Такое сочетание врожденных механизмов выживания и усвоенных страхов усугубляет интенсивность симптомов акрофобии.

Недавние исследования института показывают, что когнитивно-поведенческая терапия и экспозиционная терапия значительно помогают пациентам справиться с этим страхом. "Понимание того, почему существует страх, имеет решающее значение для его разрыва", - доктор. Картер добавил, призывая людей обращаться за профессиональной поддержкой, чтобы вернуть себе свободу от акрофобии.

Поскольку в городской среде все чаще появляются небоскребы, мосты и надземные платформы, борьба с акрофобией приобретает неотложную актуальность. Повышение осведомленности общественности может помочь пострадавшим людям противостоять своим страхам с помощью научно обоснованных методов, что в конечном итоге улучшит результаты психического здоровья.