LONDON—Страх перед полетами, клинически называемый авиофобией, продолжает бросать вызов миллионам людей во всем мире, а эксперты-психологи проливают новый свет на его основные причины. Специалисты Лондонского института авиационной психологии подтверждают, что этот страх связан не только с механикой полета, но часто коренится в более глубоких тревожных расстройствах, прошлых травмах и острой потере личного контроля.

Недавние исследования подчеркивают, что авиофобия часто возникает из-за упреждающей тревоги —, подавляющего страха перед потенциальным вредом во время полета, несмотря на высокие показатели безопасности авиации. Доктор. Эмма Карлайл, ведущий психолог авиационной тревоги, объясняет: "Многие люди борются не с самим полетом, а с ощущениями беспомощности и катастрофического мышления, которые усиливают их страх."

Клиницисты в Лондоне сообщают об увеличении числа пациентов, обращающихся за когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и экспозиционной терапией в качестве эффективных вмешательств. Эти методы помогают переосмыслить искаженные мысли и постепенно снижают чувствительность больных к полетным ситуациям, значительно улучшая качество их жизни. Кроме того, моделирование виртуальной реальности становится инновационным инструментом в терапевтических условиях.

Социальные последствия значительны, поскольку авиофобия ограничивает личную и профессиональную мобильность. Защитники психического здоровья призывают авиакомпании и политиков осознать эту проблему и включить услуги психологической поддержки в стандартный уход за пассажирами. "Понимание психологических аспектов страха перед полетом имеет решающее значение", - доктор. Карлайл добавляет: "Сделать авиаперелеты более доступными и менее устрашающими."

Поскольку международные поездки вновь приобретают известность, признание и борьба с авиофобией с помощью научно обоснованных психологических стратегий остается актуальной проблемой общественного здравоохранения, служащей как индивидуальному благополучию, так и более широким связям с обществом.