В недавнем исследовании, проведенном исследователями из Оксфордского университета, было показано, что повсеместный акт зевания играет значительную роль в регулировании уровня бдительности мозга. Долгое время считалось, что зевота является просто реакцией на усталость или скуку, но может сделать больше, чем просто сигнализировать об усталости, как считалось ранее. Новые результаты показывают, что этот рефлекс служит механизмом повышения работоспособности мозга.

Зевота характерна не только для человека; его наблюдают у разных видов, что намекает на фундаментальную физиологическую цель. Специалисты считают, что действие могло бы помочь охладить мозг, тем самым поддерживая оптимальное функционирование в состояниях усталости. По словам д-ра. Хелен Смит, нейробиолог из Оксфорда, "Зевание инициирует механизмы охлаждения, которые могут позволить когнитивным процессам поддерживать критическое функционирование.'

Хотя точные причины и преимущества зевания продолжают оставаться предметом текущих исследований, связь с усталостью остается центральной темой. Похоже, что при усталости увеличивается как частота зевания, так и его склонность к заразности. Это предполагает сложное взаимодействие между физиологическими сигналами и социальными сигналами, что способствует нашему пониманию человеческого поведения.