В Бостоне диетолог доктор. Эмили Картер представила простой, но эффективный метод получения пользы сухофруктов для здоровья, подчеркнув их питательное богатство. Абрикосы, изюм и финики, известные своим высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, можно легко приготовить, используя всего лишь микроволновую печь, превращая свежие фрукты в полезные закуски.

Доктор. Картер объясняет: "За счет микроволновой обработки ломтиков свежих фруктов мы сохраняем их естественные питательные вещества, концентрируя при этом вкус и продлевая срок хранения.' Этот метод не только сохраняет необходимые витамины и минералы, но и является эффективным во времени процессом, который соответствует современному образу жизни, заботящемуся о своем здоровье.

Поскольку все больше людей ищут доступные и здоровые варианты питания, этот метод предлагает практическое решение. Доктор. Подход Картера отвечает растущему глобальному интересу к поддержанию благополучия с помощью диеты, предоставляя занятым людям простой способ интегрировать больше фруктов в свой рацион без ущерба для качества или вкуса.