В Нью-Йорке недавняя тенденция в области здравоохранения вызвала любопытство: являются ли арбузы секретным оружием против жира на животе? Этот освежающий фрукт, известный своими увлажняющими свойствами, был в центре внимания диетических кругов.

Эксперты по питанию, однако, по-прежнему скептически относятся к тому, что арбузы приносят значительную пользу для похудения. Мария Джонсон, врач-диетолог, уточняет: "Хотя арбузы низкокалорийны и содержат много воды, их влияние на жир на животе, как утверждается, не подтверждается научными данными.'

Основная привлекательность арбузов заключается в их способности удовлетворять тягу к сладкому с минимальным количеством калорий, что потенциально помогает контролировать порцию и дефицит калорий в сочетании со сбалансированной диетой.

Доктор. Энтони Грин, исследователь питания, подчеркивает: Потеря веса сложна. Целостный подход, включающий здоровое питание, регулярные физические упражнения и изменение образа жизни, остается золотым стандартом для достижения устойчивых результатов.'