На шумных улицах Нью-Йорка появляется новое понимание силы позитивного мышления. Недавнее исследование Университета Нью-Йорка выявило глубокое влияние позитивного мышления на повседневную деятельность и психическое здоровье. По мнению исследователей, люди, практикующие оптимизм, как правило, достигают более высокого уровня производительности и наслаждаются лучшим психическим благополучием.

В исследовании, проводившемся в течение шести месяцев, приняли участие более 1000 участников разного происхождения. Результаты показали, что позитивное мышление не только повышает эффективность работы, но и играет ключевую роль в снижении стресса и тревоги. Доктор. Эмили Картер, ведущий исследователь, заявила: "Наши результаты показывают, что позитивный настрой может значительно улучшить способность эффективно решать повседневные проблемы.'

Эксперты рекомендуют включать в повседневную жизнь такие практики, как журналы благодарности и позитивные подтверждения. Показано, что такая практика развивает конструктивный взгляд на жизнь, повышая устойчивость к проблемам психического здоровья. Поскольку спрос на поддержку психического здоровья растет во всем мире, продвижение позитивного мышления может служить жизненно важным инструментом для улучшения социального благополучия.