Гребля, традиционно соревновательный вид спорта, получает новое признание как форма отдыха. Эта тенденция особенно очевидна на спокойном участке реки Темзы в Оксфорде, где гребные клубы наблюдают рост числа членов, ориентированных на неторопливую, а не соревновательную греблю.

По словам Питера Дэниэлса, спортивного психолога из Оксфордского университета, уникальное сочетание ритмических движений и безмятежной водной среды делает греблю идеальной физической активностью для снятия стресса. Питерс отмечает: "В современном быстро меняющемся мире гребля предлагает редкое сочетание спокойствия и комплексных физических упражнений, привлекательное для тех, кто ищет как психического, так и физического благополучия.'

Эта тенденция согласуется с более широкими социальными сдвигами в сторону интеграции хорошего самочувствия в строгие виды спорта. Данные Международной федерации гребли показывают устойчивый рост числа членов гребных клубов с упором на преимущества для психического здоровья. Это говорит о том, что привлекательность этого вида спорта выходит за рамки физической подготовки, отражая растущий общественный интерес к целостным решениям в области здравоохранения.