В таких разных местах, как шумный Нью-Йорк и спокойные сельские деревни, повсеместный страх пропасть без вести (FOMO) охватывает людей по всему миру. FOMO проявляется как повсеместная тревога и во многом обусловлена ощущением того, что другие переживают более приятные моменты, тем самым способствуя чувству исключения у наблюдателя.

Психологи и исследователи, такие как Dr. Эмили Картер из Оксфордского университета утверждает, что FOMO - это не просто современное заболевание, но и глубоко укоренившийся аспект человеческой психологии. Платформы социальных сетей, такие как Facebook и Instagram, усилили это явление, представляя тщательно продуманный, часто недостижимый образ жизни, который пользователи пассивно потребляют и с которым сравнивают себя.

Исследования показывают, что FOMO может привести к пагубным последствиям, включая повышенную социальную тревогу, депрессию и ухудшение самооценки. И наоборот, понимание этого явления дает ценную информацию о присущих социальных и эмоциональных потребностях, определяющих человеческое поведение. Удовлетворение этих потребностей посредством понимания и осведомленности может смягчить последствия FOMO и способствовать более здоровому социальному взаимодействию.

Поскольку век цифровых технологий постоянно развивается, остается задача найти сбалансированные способы взаимодействия с технологиями, которые не усугубляют чувство неадекватности или изоляции. Поскольку общество стремится решать и понимать психологические явления, такие как FOMO, существует потенциал для создания более инклюзивной и эмоционально поддерживающей цифровой среды.