Гранаты, получившие высокую оценку за богатое содержание антиоксидантов, стали основным продуктом питания в Нью-Йорке. Известные своим потенциалом борьбы с окислительным стрессом, они завоевали огромную популярность, чему способствовали тенденции и поддержка в области здравоохранения.

Однако недавние результаты нью-йоркского института здравоохранения подчеркивают потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с высоким потреблением. Чрезмерное потребление этих фруктов может привести к проблемам с пищеварением из-за их высокой кислотности и содержания клетчатки.

Доктор. Эмили Картер, диетолог, советует: "Хотя включение гранатов в свой рацион полезно, умеренность является ключом к предотвращению желудочно-кишечного дискомфорта.' Исследование предполагает переоценку текущего восприятия здоровья, связанного с этими фруктами.

Поскольку тенденция к выращиванию граната продолжает распространяться среди различных демографических групп, заботящихся о своем здоровье, потребителям рекомендуется сбалансировать свой рацион и проконсультироваться с диетологами, чтобы безопасно наслаждаться преимуществами этого яркого фрукта без побочных эффектов.