В Лос-Анджелесе исследователи раскрыли важную роль, которую смех играет в укреплении иммунной системы. В ходе комплексного исследования было продемонстрировано, что смех может повысить уровень антител и повысить устойчивость организма к инфекциям.

Смех, часто рассматриваемый как простое эмоциональное выражение, включает в себя сложные физиологические механизмы. По словам д-ра. Джонатан Хейл, иммунолог, находящийся в авангарде этого исследования, смех увеличивает выработку нейропептидов, которые впоследствии укрепляют иммунные функции.

Это открытие подчеркивает важность включения юмора и смеха в повседневную жизнь не только для психологического благополучия, но и для улучшения физического здоровья. Исследование рекомендует регулярный смех как простую, бесплатную и эффективную стратегию улучшения иммунной системы.

Результаты этого исследования устанавливают связь между смехом и благополучием, выступая за его включение в дискуссии об общественном здравоохранении. По мере того, как общество движется к целостному подходу к здоровью, смех становится мощным естественным средством, укрепляя вековое представление о том, что "смех - лучшее лекарство.'