В Нью-Йорке овсянка становится звездой здорового питания, поскольку диетологи превозносят ее достоинства. Овсянка, известная своими доброжелательными к сердцу качествами и способностью обеспечивать длительную энергию, широко рекомендуется.

Доктор. Джейн Харпер, ведущий эксперт по питанию, отмечает: Овсянка наполнена растворимыми волокнами, которые помогают снизить уровень холестерина. Это идеальный выбор для тех, кто ищет полноценного начала своего дня.'

Недавние данные Национальных институтов здравоохранения (NIH) свидетельствуют о тенденции к росту потребления овсянки, подчеркивая ее роль как предпочтительного варианта в меню завтраков, учитывающих здоровье.

Благодаря тому, что во всем мире основное внимание уделяется привычкам здорового питания, рецепты овсянки, адаптированные к различным вкусам, помогают сохранить ее популярность, превращая это скромное зерно в кулинарную суперзвезду.