В Нью-Йорке недавние исследования подчеркивают пагубное воздействие хронического стресса на иммунную систему человека, важную линию защиты от болезней. Исследования показывают, что длительное воздействие гормонов стресса может привести к нарушению иммунного ответа, делая людей более уязвимыми к инфекциям.

Доктор. Эмили Шарп, иммунолог из Нью-Йоркского института здравоохранения, подчеркнула связь между стрессом и ослабленным иммунитетом. 'Стресс запускает высвобождение кортизола, который в высоких концентрациях подавляет эффективность иммунных клеток", - объяснила она. Это подавление препятствует способности организма бороться с патогенами, увеличивая риск осложнений для здоровья.

Последствия глубоки, особенно в сегодняшних быстро меняющихся условиях, когда уровень стресса продолжает расти. Практикующие врачи выступают за включение стратегий управления стрессом, таких как осознанность и регулярные физические упражнения, для смягчения этих последствий. Отдавая приоритет психическому благополучию, люди могут лучше защитить свою иммунную систему и общее состояние здоровья.