В недавних исследованиях, проведенных в Нью-Йорке, эксперты выразили тревогу по поводу сокращения масштабов внимания отдельных лиц, и эта тенденция усугубляется распространением цифровых технологий. Эта трансформация создает серьезные проблемы во всех секторах образования и на рабочих местах во всем мире.

Доктор. Эмили Картер, ученый-когнитивист из Технологического университета, объясняет, что вездесущность смартфонов и цифровых устройств привела к повышенному состоянию бдительности, но уменьшению концентрации внимания. 'Люди изо всех сил пытаются сосредоточиться на одной задаче из-за постоянных уведомлений и привлекательности цифровых медиа", - утверждает она.

Хотя технологии обеспечивают удобство и быстрый доступ к информации, они одновременно способствуют отвлечению внимания. Данные исследовательского центра Pew подчеркивают этот парадокс, отмечая, что многозадачность теперь является общей чертой, несмотря на доказательства того, что она снижает общую эффективность и глубину понимания.

Поскольку общество становится все более зависимым от технологий, эксперты предлагают использовать практики осознанности и цифровые детоксикации, чтобы противодействовать снижению когнитивных функций, связанному с сокращением внимания. Они утверждают, что такие меры могут восстановить когнитивный баланс и повысить производительность на фоне растущего цифрового спроса.