В недавнем исследовании, проведенном Всемирной организацией здравоохранения в Женеве, исследователи выяснили основные выводы о глубоком влиянии стресса на иммунную систему человека. Было продемонстрировано, что стресс, особенно хронического характера, ослабляет естественную защиту организма, усиливая его восприимчивость к инфекциям.

Доктор. Ханс Мюллер, ведущий исследователь иммунных исследований, объясняет: "Реакция организма на продолжающийся стресс включает высвобождение кортизола, гормона, который, хотя и необходим для определенных функций, значительно снижает иммунную эффективность при его присутствии в повышенных дозах.' Его выводы подчеркивают острую необходимость внедрения эффективных методов управления стрессом для защиты своего здоровья.

Кроме того, связь между стрессом и иммунитетом привлекает повышенное внимание на фоне глобальных тенденций в области здравоохранения, где наблюдается рост расстройств, связанных со стрессом. В докладе ВОЗ подчеркивается важность признания стресса ключевым фактором здоровья и рекомендуется интегрировать стратегии снижения стресса в политику общественного здравоохранения во всем мире.