В цифровую эпоху, когда социальные сети стали доминирующей силой, влияние на самооценку молодежи стало важнейшим предметом изучения. Молодых людей, особенно подростков, часто привлекают такие платформы, как Instagram, TikTok и Snapchat. Эти платформы предлагают возможности для самовыражения и построения сообщества, но имеют существенные недостатки, которые могут повлиять на психическое здоровье и самооценку молодых пользователей.

Эксперты из Спрингфилдского университета заметили, что, хотя социальные сети обеспечивают чувство принадлежности и поддержки, они одновременно создают проблемы из-за воздействия нереалистичных стандартов красоты. Эта дихотомия может привести к снижению самооценки, поскольку пользователи пытаются сравнивать ее с идеализированным изображением жизни. Более того, анонимность социальных сетей может открыть двери для киберзапугивания - широко распространенной проблемы, признанной защитниками психического здоровья основной причиной депрессии и тревоги среди подростков.

Доктор. Дженнифер Хейс, известный психолог, специализирующийся на поведении подростков, подчеркивает важность обучения молодежи здоровому использованию социальных сетей. 'Хотя очень важно, чтобы молодые люди оставались на связи со своими сверстниками, их также необходимо научить критически оценивать контент, который они потребляют", - заявила она. Хейс выступает за сбалансированный подход, поощряя родителей и педагогов помогать молодым пользователям находить баланс между онлайн-взаимодействием и оффлайн-опытом.