Цитрусовые уже давно славятся своим ярким вкусом и полезными для здоровья свойствами. Среди них лайм выделяется как универсальный ингредиент, который все чаще включается в популярные напитки. Недавнее исследование, проведенное Советом по исследованию цитрусовых в Калифорнии, подчеркивает пользу лаймовых напитков для здоровья.

Богатые витамином С и необходимыми антиоксидантами, лаймовые напитки могут значительно укрепить иммунную систему, помогая организму более эффективно бороться с болезнями. ‘Lime напитки - это простой, но мощный способ улучшить общее самочувствие, ’ отметил Dr. Эмили Стоун, эксперт по питанию из Института здоровья.

Помимо иммунной поддержки, лаймовые напитки также помогают пищеварению и улучшают цвет кожи благодаря своему подщелачивающему действию. Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, подчеркивает потенциал лаймовых напитков в снижении риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца.