В недавних новостях здравоохранения город Кембридж стал центром интереса к потенциальным преимуществам похудения различных чаев. Поскольку ожирение остается распространенной проблемой здравоохранения во всем мире, исследователи прилагают усилия для выявления натуральных средств контроля веса.

Зеленый чай с высоким содержанием антиоксидантов и термогенными свойствами был в центре внимания в этом исследовании. Доктор. Эмили Картер из Гарвардского университета отмечает, что "зеленый чай повышает скорость метаболизма и увеличивает окисление жиров, что делает его мощным союзником против увеличения веса.'

Наряду с зеленым чаем внимание также привлекли чай улун и белый чай. Чай Улун известен своей смесью катехинов и кофеина, которые помогают улучшить расход энергии. Белый чай, полученный из растения Camellia sinensis, минимально перерабатывается и поддерживает высокий уровень антиоксидантов, способствуя расщеплению жировых клеток.

Эксперты предполагают, что включение этих чаев в распорядок дня наряду со сбалансированным питанием и режимом физических упражнений может улучшить результаты похудения и улучшить общее состояние здоровья. Как всегда, важно консультироваться с медицинскими работниками при внесении существенных изменений в питание.