В Нью-Йорке ведущие дерматологи представили новаторские исследования продуктов, которые глубоко влияют на сияние кожи. По мнению этих экспертов, употребление диеты, богатой антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами и витаминами, может стать ключом к достижению сияния кожи.

Доктор. Джеймс Коннолли поделился информацией о том, как антиоксиданты в таких продуктах, как ягоды и листовая зелень, борются с окислительным стрессом, тем самым сохраняя целостность и яркость кожи. 'Эти продукты обеспечивают естественный защитный механизм, укрепляя здоровье кожи изнутри", - отметил он.

Кроме того, незаменимые жирные кислоты, обычно содержащиеся в рыбьем жире и орехах, играют решающую роль в поддержании эластичности и увлажнения кожи. Доктор. Сара Льюис объяснила: "Включение этих элементов в ежедневные диеты поддерживает не только здоровье кожи, но и общую функцию тела.'

Поскольку общество все больше осознает как здоровье, так и эстетику, интеграция продуктов, благоприятных для кожи, в обычные диеты набирает обороты. Для тех, кто стремится как к красоте, так и к благополучию, эти знания представляют собой практический подход к повышению качества жизни.