Експерти и диетолози от Флорида, САЩ все повече се застъпват за по-висока дневна консумация на портокали, като се позовават на изключителните си нива на витамин С и редица други основни хранителни вещества, които са от решаващо значение за човешкото здраве. Този скок в препоръките е в съответствие с глобалните усилия за подобряване на имунната устойчивост в отговор на широко разпространени предизвикателства за здравето.

Д-р. Саманта Грийн, водещ учен по хранене в Института по хранене във Флорида, подчерта, че портокалите не само доставят жизненоважни антиоксиданти, но и допринасят за намаляване на възпалението и поддържане на сърдечно-съдовото здраве. "Инкорпорирането на портокалите в ежедневната диета осигурява естествен тласък на защитата, което е особено важно в днешния здравен пейзаж", заяви тя по време на неотдавнашен симпозиум.

Данните от USDA потвърждават, че средно голям портокал доставя приблизително 70 mg витамин С, надминавайки половината от препоръчителния дневен прием. Предвид достъпността и достъпността на портокалите, защитниците на общественото здраве насърчават интегрирането им като основен хранителен продукт.

Призивът да се ядат повече портокали резонира силно, тъй като потребителите търсят ефективни, естествени хранителни мерки за подобряване на благосъстоянието. С продължаващите изследвания, разкриващи допълнителни ползи, портокаловият плод е готов да запази статута си на жизненоважен компонент на балансирана, здравословна диета.