В Ню Йорк водещи психолози и изследователи на креативността са събрали данни, за да подчертаят десет уникални хобита, които очевидно повишават творческия капацитет сред различни популации. Техните открития показват, че участието в тези дейности помага да се стимулира когнитивната гъвкавост и новото мислене.

Сред най-известните хобита са градското скициране, което насърчава наблюдателните умения и художественото изразяване; отглеждането на бонсай, изкуство, което насърчава търпението и сложното решаване на проблеми; и експерименталното готвене, отбелязано за вдъхновяващи иновации чрез комбинации и техники на съставките.

Експертите подчертават, че тези хобита не само осигуряват релаксация, но активно ангажират мозъчните мрежи, участващи в различното мислене и генерирането на идеи. Д-р. Елена Маркус, когнитивен невролог, интервюиран за изследването, заяви, че обгръщането на неконвенционалните хобита култивира умствена гъвкавост, като по този начин подобрява творческите резултати както в професионалните, така и в личните сфери.'

С нарастващия интерес към творческите умения сред бързо развиващите се индустрии, тези хобита се привеждат добре в съответствие със съвременните тенденции, подчертаващи ученето през целия живот и адаптивното решаване на проблеми. Докладът насърчава хората по целия свят да проучат тези интереси, за да насърчат непрекъснатото личностно развитие.

Тъй като обществата търсят иновативни решения на сложни предизвикателства, интегрирането на творческите хобита в ежедневието може да служи като достъпен, но мощен инструмент за обогатяване на когнитивните резерви и цялостното психологическо благополучие.